Sophrologie à Hyères (83400)
Sophrologie
❀ Thérapie nous permettant de vivre en harmonie avec notre corps, notre esprit et nos émotions.
❀ Elle permet un changement de notre propre conscience, et de réduire nos charges émotionnelles.
❀ Elle peut être aussi un outil de développement personnel et d'accompagnement vers l'accomplissement de soi.
❀ Elle offre un accompagnement pour gérer les situations de changement ou toute situation difficile.
❀ La prise en charge s'adapte à chaque personne.
❀ La sophrologie propose un accompagnement personnalisé.
❀ Cela vous aidera à vous sentir mieux dans toutes les situations, en vous connectant à vos valeurs.
Une consultation auprès d'un sophrologue peut s'avérer efficace dans plusieurs domaines :
● Accompagnement de soin en oncologie ● Faire face à un deuil ● Gestion du stress
● Gestion de la douleur ● Gestion des émotions ● Retrouver confiance en soi
● Améliorer la relation à soi et aux autres ● Addictions ● Phobies
● Accompagnement à la rééducation ● Préparation à un évènement important
● Insomnies ● Céphalées ● Amélioration de ses performances ● Troubles nerveux
● Troubles psychosomatiques ● Accompagnement à un régime alimentaire
● Accompagnement de fin de vie ● Accompagnement à la naissance pré et post-partum
● Avancer après une séparation ● Avoir un meilleur sommeil et/ou réveil
Cette liste est loin d'être exhaustive.
Ainsi, la sophrologie est très utilisée dans le domaine clinique et thérapeutique.
Elle présente aujourd'hui un caractère pédagogique, social et préventif qui s'adresse à chacun.
POINTS IMPORTANTS
● Nous travaillons uniquement sur du positif.
● Vous êtes toujours conscient et maître de vous-même.
● En sophrologie, c'est vous qui êtes acteur.
● Il est très conseillé de s'entrainer et d'être régulier dans votre pratique.
⚠️ En aucun cas la sophrologie ne se substitue à un avis ou à un traitement médical.
